Sau khi tẩy răng, cần tránh ăn gì?

Tẩy trắng răng là quá trình khá đơn giản và nhanh gọn. Tuy nhiên, việc giữ cho hàm răng duy trì được độ trắng tự nhiên lại không dễ dàng và tốn nhiều thời gian.

Để có thể tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí, bạn hãy tham khảo những loại thực phẩm nên hạn chế ăn để tránh bị xỉn màu răng sau đây nhé:

❌Thực phẩm và đồ uống có màu
Những thực phẩm và đồ uống có màu thường hay sử dụng một lượng phẩm màu khi sản xuất. Thế nên, hạn chế sử dụng sẽ giúp răng ít bị bám màu.

❌Các loại thực phẩm và đồ uống có màu cần lưu ý là: rượu vang, cà phê, bột nghệ, nước ngọt có màu, trà, cà ri, socola,…

❌Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh
Sau khi tẩy trắng, răng bạn nhạy cảm hơn so với bình thường. Thế nên, các thức ăn như: lẩu, nước lạnh, súp,… sẽ làm răng bạn không những dễ bị ố vàng nhanh, mà còn tạo ra cảm giác ê buốt khó chịu.

❌Thực phẩm nhiều đường và tinh bột
Thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột gồm khá nhiều các hoạt chất tạo màu, dẫn đến dễ tạo ra các mảng bám trên răng.

⚠️⚠️Nếu không vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng, về lâu dài, những mảng bám này có thể phát triển thành các tụ vi khuẩn gây hại cho men răng, ảnh hưởng đến màu sắc của răng.